Licenciado em Psicologia e Mestre em Psicologia Cognitiva e Social pela Faculdade de Psicologia da Universidade de Lisboa. É Especialista na temática da Inteligência Emocional, possuindo especializações nas três maiores correntes mundiais da Inteligência Emocional: EQ-i, ESCI e MSCEIT. É autor do best-seller “INTELIGÊNCIA EMOCIONAL – uma abordagem prática” e do livro “GERIR EMOÇÕES – um guia prático”. É fundador da marca Treino Inteligência Emocional® e CEO da empresa EQ-TRAINING LDA, empresa líder nacional na prestação de serviços e formações na área da Inteligência Emocional em Portugal, contando com clientes de vários setores de atividades, tais como. É professor e formador convidado em várias Universidades portuguesas, tais como a Universidade do Porto, UTAD e ISCTE. É ainda apresentador do Podcast “Inteligência Emocional: o Podcast”, estando constantemente no TOP da Apple Podcasts, sendo um dos podcasts mais vistos na categoria de Ciência.