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Nesta Especialização Avançada em Fisiologia do Exercício no Desporto de Alta Performance, irá aplicar os princípios da fisiologia do exercício para otimizar o desempenho desportivo. Esta formação prepara os formandos para avaliar a aptidão física, a prevenir e reabilitar lesões e integrar a nutrição e psicologia no treino de atletas de alto rendimento. Tudo isto com recurso a casos práticos e sob a orientação de profissionais experientes. Conheça a formação.
Nesta especialização irá aprender a:
Este curso é composto por sete módulos principais, lecionados no formato e-learning. A formação teórico-prática conta com a participação ativa dos formandos em todas as atividades propostas, com sessões em tempo real.
Neste módulo, irá aprender a adaptar o exercício de acordo com diferentes tipos de treino. Irá também identificar o papel do médico no desporto, incluindo no exame médico desportivo e na assistência em treino/jogo. Irá aprender a usar ecógrafos para diagnóstico e avaliação de lesões, e como fazer testes cardiopulmonares.
Neste módulo, irá aprender a avaliar a aptidão física e o desempenho desportivo. Irá também saber como identificar quais os testes físicos aplicáveis a cada situação.
Neste módulo, irá aprender a avaliar a composição corporal, incluindo valores de referência, interpretação e comunicação dos resultados aos atletas. O módulo também inclui estratégias alimentares específicas para jogadores de futebol, com foco na preparação, dia de jogo e recuperação, além de suplementação e estratégias nutricionais para atletas lesionados.
Neste módulo, irá aprender técnicas para prevenir lesões desportivas, com base nos conceitos da biomecânica. Inclui a análise de fatores como duração, frequência ou velocidade. Aborda ainda o uso de instrumentos avançados para monitorização biomecânica, como análise de movimento, plataformas de forças, dinamômetros, máquinas isocinéticas e isoinerciais, além de palmilhas de pressão.
Neste módulo, irá identificar lesões desportivas comuns nos membros superiores e o uso de tecnologias avançadas para as prevenir, como optometria. Inclui a análise da influência do sistema visual na postura, exercícios de terapia e treino visual e métodos de recuperação no futebol. Inclui ainda a análise biomecânica do pé e apoio plantar, com base em princípios da podologia, como exames de podobarometria e uso de órteses personalizadas.
Neste módulo, irá aplicar a Psicologia do Desporto na reabilitação de atletas, com foco nas fases e competências mentais durante o processo de recuperação. Inclui o reforço da motivação e da robustez mental necessária para a recuperação eficaz dos atletas. Inclui ainda o trabalho com diferentes departamentos desportivos para comunicar e gerir lesões desportivas, de forma a facilitar o processo.
Nesta Especialização Avançada em Fisiologia do Exercício no Desporto de Alta Performance, irá aplicar os princípios da fisiologia do exercício para otimizar o desempenho desportivo. Esta formação prepara os formandos para avaliar a aptidão física, a prevenir e reabilitar lesões e integrar a nutrição e psicologia no treino de atletas de alto rendimento. Tudo isto com recurso a casos práticos e sob a orientação de profissionais experientes. Conheça a formação.
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Este curso é composto por sete módulos principais, lecionados no formato e-learning. A formação teórico-prática conta com a participação ativa dos formandos em todas as atividades propostas, com sessões em tempo real.
Neste módulo, irá aprender a adaptar o exercício de acordo com diferentes tipos de treino. Irá também identificar o papel do médico no desporto, incluindo no exame médico desportivo e na assistência em treino/jogo. Irá aprender a usar ecógrafos para diagnóstico e avaliação de lesões, e como fazer testes cardiopulmonares.
Neste módulo, irá aprender a avaliar a aptidão física e o desempenho desportivo. Irá também saber como identificar quais os testes físicos aplicáveis a cada situação.
Neste módulo, irá aprender a avaliar a composição corporal, incluindo valores de referência, interpretação e comunicação dos resultados aos atletas. O módulo também inclui estratégias alimentares específicas para jogadores de futebol, com foco na preparação, dia de jogo e recuperação, além de suplementação e estratégias nutricionais para atletas lesionados.
Neste módulo, irá aprender técnicas para prevenir lesões desportivas, com base nos conceitos da biomecânica. Inclui a análise de fatores como duração, frequência ou velocidade. Aborda ainda o uso de instrumentos avançados para monitorização biomecânica, como análise de movimento, plataformas de forças, dinamômetros, máquinas isocinéticas e isoinerciais, além de palmilhas de pressão.
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